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Accompagnement
Femmes
J'accompagne la femme que vous êtes dans son quotidien, ses difficultés ou ses challenges. Je vous propose "des moments de démêlage pour organiser, comprendre, avancer.
Dans une recherche d'équilibre ou de bien-être
Je vous accompagne à travers une problématique grâce à l'écoute active et aux outils de coaching.
Je vous aide à comprendre les valeurs et les besoins qui sous tendent vos actions et celles des autres.
Je renforce votre intuition, votre confiance et votre discernement.
Je réfléchis avec vous ET NON pour vous afin que vous puissiez envisager différentes perspectives et "solutions".
Cycles
En tant que femmes, nous sommes des êtres cycliques. Dès nos ménarches, nous serons marquées par notre cycle menstruel et ses manifestations (visibles ou invisibles)
Ses « symptômes » seront diminués, interrompus, modifiés ou stoppés par une éventuelle grossesse ou l’arrivée de la ménopause.
Mais qu’importe où nous en sommes dans notre vie, nous restons des êtres cycliques.
Comme une horloge interne ou une boussole intérieure, notre cycle et ceux qui nous entourent déterminent notre énergie, nos émotions et nos besoins. Ils impactent nos comportement, nos réactions et notre quotidien.
Dans une démarche de conception ou de contraception
Je suis à vos côté afin de vous outiller, vous informer et vous soutenir.
Dans un besoin de compréhension et de développement de soi
J'utilise les cycles sacrés (celui de la journée, de la lune, des saisons, de l'année, de la vie...) afin d'avoir une meilleure perception de vous, de votre nature cyclique, de votre énergie et de vos besoins.
Dans une recherche de solution
Je vous propose un espace où les signes et symptômes sont entendus, compris et soutenus par le cœur, le corps et l’esprit.
Je prends soin de vous et de vos possibles dysménorrhées grâce à ma trousse apothicaire* de doula.
* Une aide et des astuces au naturel qui ne remplace pas un éventuel suivi médical mais qui peut le compléter.
Mères
"Si maman va, tout va" OUI MAIS...
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On est toutes différentes et on devrait pouvoir s'affirmer et s'accepter sans pression ou jugement de valeur (interne ou externe).
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La maternité n'est pas linéaire et a son lot de difficultés qui méritent d'être nommées, normalisées et si besoin outillées.
Être mère c'est investir intensément et généreusement dans le développement psychologique, physique et émotionnel de son/ses enfant(s). C'est une période de questionnement, de don de soi et de recherche d'équilibre.
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déposer vos difficultés
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être outillées à la demande
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équilibrer "vos casquettes"
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retrouver du sens
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identifier vos valeurs, vos besoins et vos limites
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nourrir votre identité de femme ou votre couple
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Je marche à vos côtés. Nous détricotons ensemble ce qui vous tracasse. Et je nourris la généreuse qui est en vous.
Je suis cet espace où vous pourrez
Je prends soin de vous au travers des cycles de la vie.
Les mots clés
Intuition
Qui suis-je pour vous dire ce que vous devriez faire ou non? Ce qui est bien ou mal?
Vous, vous savez!
Information
Être informé mène à la compréhension, à l'acceptation ou à l'action.
Le savoir c'est le pouvoir.
Compréhension
Avoir une véritable écoute c'est s'offrir une vision d'ensemble et de nouvelles perspectives.
L'importance de l'écoute, du ressenti et des silences.
Singularité
Vous n’êtes pas la voisine et elle n'est pas vous. Vous ne partagez pas la même histoire, les mêmes valeurs, les mêmes ressources ou les mêmes factures.
Comparer ça ne sert à rien!
Informations pratiques
Au Centre Pep's Périnat
Avenue de Tervuren 412
1150 Woluwe-Saint-Pierre
ou
En ligne (sur demande)
1ère rencontre : 1h30
90€
Retour par mail inclus
Suivi (rencontres régulière): 1h
65€
Retour par mail inclus