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Tissage au fil de soi

Accompagnement des femmes - des mères

Une bulle d'air dans son quotidien de maman pour s’octroyer une place de femme et soutenir son cheminement.

Doula de la maternité
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Mon souhait

Te donner une place

Te donner un espace, un souffle, une écoute, un soin au delà de tes multiples casquettes pour que tu puisses te retrouver en ton centre.

Au fil de soi c'est...

Se donner l'autorisation de prendre sa place.

Se prioriser pour continuer à donner, nourrir, prendre soin, être et faire…

S'octroyer une pause dans le tourbillon.
S'offrir des temps pour se poser, se déposer, se questionner, se réaligner, se sentir écoutée, soutenue, accompagnée.


C'est s'offrir de la légèreté, des ressources et des "carottes" au bout de ton bâton.


C'est un espace pour retrouver souffle, clarté et force dans la continuité et parfois l'intensité pour ne pas s'épuiser. 

Je ne suis pas là pour te dire quoi faire ou comment faire. Tu es l'experte de ta vie et toi seule sait ce qui est juste pour toi.

​

Mon rôle est de

  • T'accompagner par l'écoute, le questionnement, le partage de ressources et le soin.

  • Te soutenir physiquement, émotionnellement et logistiquement 

  • Être cet espace sécuritaire, confidentiel et objectif dans lequel tu peux avancer.

Doula Postnatale

Cet accompagnement est fait pour toi si...

  • ​Tu es maman depuis quelques semaines, mois ou années.

  • Tu te sens parfois débordée, fatiguée ou seule dans ta maternité.

  • Tu as l’impression de t’être perdue en route.

  • Tu ressens la culpabilité d’en faire trop… ou pas assez.

  • Tu es prise dans une charge mentale qui ne s’arrête jamais.

  • Tu vis un décalage entre ton idéal de maternité et la réalité quotidienne.

  • Tu voudrais retrouver du sens, du temps, de l’espace pour toi.

  • Tu as besoin d’outils concrets pour ramener de l'équilibre et de la légèreté.

  • Tu ressens le besoin de te réapproprier ton identité et ton corps de femme au-delà du rôle maternel.

  • Tu cherches à retrouver du sens dans ta maternité, ton couple, ton quotidien.​

Ce que je t'apporte

  • Plus de clarté sur tes besoins, tes valeurs et tes limites.

  • Des repères intérieurs pour poser ce qui est juste pour toi.

  • Le sentiment d’être légitime dans tes choix, même s’ils ne ressemblent pas à ceux des autres.

  • Plus de confiance et de discernement dans ta manière d’être mère.

  • Une relation à toi-même plus douce, plus solide.

  • Des outils concrets pour équilibrer tes casquettes.

  • Du souffle, de la fluidité et parfois le soulagement de ne plus tout porter seule.

  • Un espace où tu peux tout déposer sans jugement.

  • Des pistes pour mettre de la fluidité là où ça coince.

  • Des soins pour prendre soin de ton corps et de ton énergie.

Ma proposition

Un accompagnement complet de 6 rencontres 

  • à planifier selon ton rythme, sur une période de 6 mois maximum.

  • qui te permet de bénéficier de temps de partage, d'intégration, de repos MAIS AUSSI de soins.

  • afin de te mettre TOI AUSSI en priorité dans ta do-liste.

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Je te propose un tissage
Dans la durée

Afin de pouvoir :

  • Explorer toutes les thématiques qui te traversent dans ton quotidien de femme et de mère.

  • T’accorder un temps rien que pour toi, au milieu du tumulte.

  • Mettre en place une respiration régulière qui t’aide à retrouver souffle et équilibre.

  • Déposer ce qui pèse, nourrir tes envies, clarifier tes questionnements

  • Construire une stabilité, du calme et éviter les hauts puis les bas.

Sur-mesure

Tu dessines ces rencontres comme tu le souhaites en fonction de tes envies et de tes besoins.

C'est un rdv pour toi autour d'une thématique ou autour d'un soin.

En présentiel ou en visio. 

Intime

Je reste disponible entre les séances par WhatsApp afin que tu puisses à chaque instant, partager, démêler, questionner ou te sentir vue, reconnue, célébrée. 

​

Je te réponds dans les 48h (en dehors de mes congés annoncés)​

* Rencontre en présentiel au Centre Pep's Périnat - 412 avenue de Tervuren, 1150 Woluwe-Saint-Pierre

   Rencontre en visio en dehors des soins

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Infos pratiques

  • Durée : 6 x 1h30 (sur 6 mois).

  • Lieu : au Centre Pep’s Périnat (412 avenue de Tervuren - 1150 Woluwe-Saint-Pierre)

              en visio

  • Prix : 540€/6 séances

     Inclus : disponibilité WhatsApp entre les séances 

                Ressources & pistes de réflexion par mail

     Étalement de paiement possible (en 2x270€ - 3x180€ ou à discuter)
     Possibilité de séances ponctuelles “one shot” à 120 € (1h30),déductibles si tu poursuis ensuite avec un accompagnement.​

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